bijeenkomst medicatie

Beste Anoiksislid,

Er komt weer een nieuwe bijeenkomst aan voor de regio Utrecht. Deze keer over medicatie.

De bijeenkomst zal plaatshebben op donderdag 9 juni in het UMC Utrecht.

We verzamelen dan om 13.20u bij het kantoor van Anoiksis.

Er zal een spreker zijn, Lucy Visser, die werkzaam is bij het UMC Utrecht als verpleegkundig specialist. Mogelijk neemt zij nog iemand mee.

Zij zal eerst een wat algemener praatje houden, en daarna kunnen we ingaan op persoonlijke vragen. Tussendoor zal er een pauze en wat te drinken zijn. Het is tot drie uur, in de Grote Kamer van het UMC Utrecht.

We hopen op je komst!

Met vriendelijke groeten,

Annet en Bram-Sieben

Graag opgeven voor 7 juni 2016! Contactgegevens: zie Open Geest of gebruik onderstaand contactformulier.

___________________________________________________________________

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

zomeruitje Zeeland

Beste leden van Anoiksis Zeeland,

Hierbij nodigen we jullie uit voor het zomeruitje van dit jaar!

We hopen elkaar te treffen op zaterdag 4 juni om 11 uur in de ochtend op de parkeerplaats aan de Basterstraat (4301 KE)  te Zierikzee. Dit is vlakbij de Oude Haven.

We maken dan een wandeling naar restaurant Marktzicht aan het Havenplein 12, 4301 CB , daar gaan we lunchen, ergens tussen 12.00 en 13.00 uur.

Daarna kan ieder weer weggaan wanneer hij of zij maar wil.

Er kan worden meegereden vanaf station Goes om 10.30 uur en weer terug naar Goes in overleg. Kosten p.p. zijn 5 euro, graag opgeven bij mij uiterlijk 3 juni.
Contactgegevens: zie Open Geest, of gebruik onderstaand contactformulier om je aan te melden.

Hartelijke groet en hopelijk tot ziens!

David

____________________________________________________________________

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

midgetgolf en pannenkoek

Anoiksis Regiomiddag     Velp, 10 mei 2016

Hallo Anoiksislid,

We willen je graag uitnodigen voor een activiteit op zaterdag 28 mei 2016 dat bestaat uit een

uurtje midgetgolf en aansluitend een pannenkoek eten.

We verzamelen ons om 14.15 uur bij de ingang van ’t Golfhuisje.

Het adres van Midgetgolfbaan ’t Golfhuisje is:

Rijksweg 205

6586 AA Plasmolen

Vanaf 16.30 uur pannenkoeken eten bij

de Pannekoekenbakker (10 minuten lopen van ’t Golfhuisje):

Witteweg 8

6586 AE  Plasmolen

Eindtijd  ± 17.15 uur.

Voor deze activiteit geldt een eigen bijdrage van € 5,00. De activiteit is inclusief midgetgolf, pannenkoek en twee consumpties. Je kunt je opgeven tot en met vrijdag 27 mei bij Mirjam, zie contactgegevens in Open Geest. Opgeven bij Mirjam kan ook via onderstaand contactformulier.

Misschien tot ziens op zaterdag 28 mei! Mirjam

_______________________________________________________________________

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

hardlopen

Beste Anoiksislid,

Graag wil ik deze keer gaan hardlopen met Anoiksis.

Vrijdag 27 mei, van 12.30u tot 14.30u, zal ik daarom een bijeenkomst houden.

De verzamellocatie is: UMC Utrecht, bij het Anoiksis kantoor. Het lopen zal ongeveer van 13 tot 14 uur zijn, met daarvoor korte introductie en omkleden mocht dat nog nodig zijn. Zorg wel voor goede loopschoenen en pas je kleding aan op het weer. Na het hardlopen lijkt het me leuk om met elkaar nog even wat te eten en drinken.

Albertine, de PMT’er die vorige beweegactiviteit ook aanwezig was, zal weer de training leiden. Zij loopt met een running therapie groepje vanuit het UMC Utrecht.

Voor deze kennismaking met hardlopen, of deze hardlooptraining, is enige ervaring met hardlopen fijn, maar als je beginner bent en kennis wilt gaan maken met hardlopen ben je natuurlijk van harte welkom. Des te beter als je dan meedoet! Dan splitsen we de groep gewoon op in een sneller en langzamer deel.

Over hardlopen. Hardlopen is goed voor de gezondheid en helpt tegen allerlei klachten die ook psychisch gerelateerd zijn. Bijvoorbeeld slaapproblemen, moeheid, lage concentratie. Het is wel van belang om niet te hard van stapel te lopen. Verder is het gewoon goed voor je gewicht, cholesterol, en conditie en helpt het zo tegen hart en vaatziekten.

Verder. Zorg dat je op tijd wat gegeten hebt, en ook dat je vooraf niet te veel hebt gegeten of gedronken. Dat loopt niet fijn. Meestal is anderhalf uur van te voren niet eten een goede graadmeter. Drie kwartier van te voren een banaan of zo, en nog wat drinken kan wel. Ik hoop dat het zo duidelijk is allemaal. Mocht je nog vragen hebben kan je altijd contact met me opnemen.

Ik heb er zin in, en hoop dat jij dat ook hebt en dus mee wilt doen! Met vriendelijke groeten, Bram-Sieben,  mede regio-coördinator van de regio’s Utrecht en Gelderland-Midden.

Graag uiterlijk dinsdag 24 mei opgeven zodat ik op tijd weet voor hoeveel mensen ik broodjes en drinken moet verzorgen.

Contactgegevens: zie Open Geest of geef je op via onderstaand contactformulier.

_________________________________________________________________

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

naar Karel Appel

Karel Appel Tentoonstelling - Haags Gemeentemuseum 7 mei 2016

Beste Anoiksisleden,

Met deze brief willen wij jullie uitnodigen voor de tentoonstelling van het werk van Karel Appel in het Haags Gemeentemuseum op zaterdag 7 mei 2016.

We verzamelen om half twee, 13.30 uur, voor de hoofdingang aan de ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­Stadhouderslaan 41,

2517 HV Den Haag.

Aanmelden graag bij mij per e-mail of eventueel telefonisch zie contactgegevens op de uitnodiging, in Open Geest of gebruik onderstaand contactformulier.

Uiterlijk op maandag 2 mei 2016, omdat we aan het museum moeten doorgeven met hoeveel bezoekers wij komen.

Houden jullie rekening met een eigen bijdrage van 5 euro? Als je een museumkaart hebt hoef je daar geen rekening mee te houden. Wij proberen in elk geval een korting te regelen op de toegangsprijs.

Wij hopen dat we met een grote gezellige groep een leuke middag gaan hebben in het museum.

Na afloop willen wij jullie nog meenemen om in een nabijgelegen café wat te drinken en na te praten over de tentoonstelling.

Met vriendelijke anoiksis-groeten, G-P Zeijl

Regioteam Zuid-Holland West (Den Haag e.o.)

___________________________________________________________________

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

presentatie onderzoek hersenscans

Beste Anoiksis lid,

Zondag 17 april hebben we Thalia vd Doef bereid gevraagd om wat te komen vertellen over haar werkzaamheden.
Thalia is al een keer eeder geweest om over haar pet-scan onderzoek te vertellen.
Intussen is het onderzoek afgerond.

Thalia van der Doef heeft haar promotieonderzoek gedaan bij de afdeling psychiatrie van het UMC Utrecht. Daar heeft ze o.a. gekeken naar ontstekingscellen in de hersenen bij mensen die een psychose hebben gehad. Hiervoor zijn hersenscans gemaakt bij mensen die een psychose hebben gehad en gezonde vrijwilligers. Deze scans zijn gemaakt in het UMC Utrecht en VU medisch centrum. Benieuwd naar de laatste resultaten van haar onderzoek? Kom dan langs.

Tegenwoordig werkt Thalia van der Doef bij het Centre for Human Drug Research (CHDR) in Leiden als project manager waar ze haar zoektocht voor nieuwe behandelingen bij psychiatrische ziektes voortzet.

We verwachten jullie Zondag 17 april , om 13:00uur Bij de Waterheuvel  Sarphatiestraat 43 te Amsterdam. Het zal naar verwachting duren tot ongeveer 15.00 uur. Aanmelden is niet nodig.

Groetjes,

Michael

_____________________________________________________________________

Uitgaan

Beste mede-lotgenoten,

Het lijkt mij er gezellig om weer eens met een aantal mensen in de regio Deventer e.o. uit eten te gaan!

Graag wil ik je uitnodigen voor een etentje in Deventer bij Hotel Royal, Brink 94, 7411 BZ Deventer op vrijdag 15 April 2016 om 17.30 uur.

Graag uiterlijk 1 april laten horen of je meegaat. Dit kan per onderstaand contact formulier.

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

uitje Zuid Holland Noord – wandeling en pannenkoek

Beste leden,

Graag nodig ik jullie uit voor een regiobijeenkomst op

Zaterdag 9 april 2016 vanaf 14.00 uur tot ongeveer 17.00 uur.

Ik wil met graag met jullie naar Noordwijk voor een strandwandeling. We verzamelen bij restaurant ‘De Blauwe Gans’, Koningin Wilhelminaboulevard 4, 2202 GR, Noordwijk. Je kunt er met de bus komen. Vanuit leiden met  bus 20 of 21. Van uit andere plaatsen met bus 90. De bus stopt bij het casino op de paralelboulevard. Van daar uit loop je naar de boulevard. Op de hoek bij de boulevard zit het restaurant.

Na het wandelen, nuttigen we een pannenkoek bij ‘Pannekoekenhuisje Noordwijk’, Kon. Wilhelmina Boulevard 15-A-B, 2202 GT Noordwijk.

Vanuit Anoiksis wordt per persoon € 7,50 vergoed plus 2 drankjes, in totaal maximaal € 12,50 per persoon.

Opgeven graag door mij te bellen. Zie contactgegevens in Open Geest.

Gerard

___________________________________________________________________

Zwemmen

Beste Anoiksislid,

Ik had beloofd sportactiviteiten te organiseren, dus bij deze.

Deze keer wil ik graag met jullie gaan zwemmen in Wageningen.

En wel op: Zaterdag 9 april, 13.30u tot 14.30u

Locatie: zwembad de Bongerd, Bornsesteeg 4, 6708 PE Wageningen

Na het zwemmen wil ik nog wat drinken en kletsen in de kantine van het zwembad.

Het zwembad is bereikbaar met bus 88 vanuit Ede-Wageningen, richting Wageningen.
Bushalte Bornsesteeg.

Deze bus vertrekt om 13.10u.

Er is een eigen bijdrage van 1 euro.

Met vriendelijke groeten en hopelijk tot dan!

Bram-Sieben Rosema, regio-coördinator Gelderland Midden met Mirjam van der Heijden.

Opgeven kan via het onderstaande contact formulier

Je kunt je niet meer inschrijven voor dit evenement

bijeenkomst Zelfregie

Uitnodiging Anoiksis zondag 3 april 2016.

Beste leden,

Deze week is de week van de psychiatrie. Een thema van de week is zelfregie, het hebben van de regie over het eigen leven samen met de hulpverlening. Veel mensen denken bij eigen regie vaak dat ze alles alleen op moeten knappen. Dat is niet zo, althans,zo zou nhet niet moeten zijn De definitie van het basisberaad is:

"Zelfregie is niet het zelf moeten doen, maar weten wanneer je hulp nodig hebt en die ook (kunnen) vragen en inzetten".

Deze stelling wil ik graag poneren. Wie bepaalt nu wat voor hulp je krijgt? Heb je dat zelf bedacht? Wordt er hulp geboden die onnodig/niet gewenst is? Hoe spelen bezuinigingen een rol? Dit zijn de vragen die je bij de stelling kan bedenken. Als dit onderwerp je aanspreekt, kom dan zondag a.s. naar de bijeenkomst.

De bijeenkomst wordt gehouden op de Delta Zorgboulevard in Rotterdam Lombardijen., gebouw nr.4, waar ook het Maasstadziekenhuis zich bevindt. Het adres is Maasstadweg 96. Vanaf Zuidplein rijdt bus 144 rechtstreeks naar treinstation Rotterdam Lombardijen. De halte na het tunneltje moet je uitstappen. De inloop is van 13.30 tot 14.30, waarna we van start gaan. Tot dan!

Heb je vragen en/of opmerkingen, neem dan contact op met Aadt. Zie contactgegevens in Open Geest.

________________________________________________________________________